Mindfulness y poesía
Desarrolla la fluidez en la escritura y cultiva la creatividad también en la propia vida
Online en vivo - Mindfulness y poesía para el bienestar y el desarrollo creativo
Cuando la mente se aquieta, la palabra florece
¿Quieres desbloquear tu creatividad y ganar fluidez al escribir?
¿Buscas herramientas para desarrollar una escritura más auténtica y personal?
¿Te interesa explorar cómo la escritura puede ayudarte en tu desarrollo personal?
¿Te atrae combinar mindfulness, poesía y reflexión como vía de crecimiento?
¿Necesitas un espacio para parar, observar y activar tu voz creativa?
Entonces este es tu taller
Catalizar la creatividad
La escritura creativa no es solo fuente de placer. También nos acerca al re-conocimiento de quiénes somos, a valorar aquello que nos importa y a la creación de nuevos mundos imaginados que expanden el horizonte de la posibilidad.
Tomaremos herramientas para catalizar la creatividad desde la mirada de 'El camino del artista', mindfulness y psicología, y nos inspiraremos de la mano de maestros como Mary Oliver, Walt Whitman, Rumi o David Whyte.
Metodología
• Prácticas breves de meditación mindfulness para volver a los sentidos, visualizar posibilidades y fortalecer las cualidades que conforman el yo creativo.
• Lecturas, comentarios y ejercicios de escritura a partir de disparadores y textos de poetas y escritores que expresen su visión particular del acto literario.
• Lectura de viva voz y ejercicios dialogados para integrar desde la escucha, el espejo y la mirada nutritiva del otro, en un espacio seguro de crecimiento.