Recursos
Cultivar la creatividad es, ante todo, una decisión, una forma de hacer desde el ser, de mirar y de estar en el mundo. En esta página encontrarás recursos gratuitos para conocer mejor los lazos que conectan mindfulness y creatividad y recorrer, desde una mirada consciente, tu propio camino creativo
Guía:
Cultivar la mente creativa
Descarga una guía para conocer los entresijos de la mente creativa, descubrir qué hábitos te ayudarán a fortalecerla e incorporar acciones para, poco a poco, expandir tu yo más creativo.
Audio: Meditación de la Impermanencia
Tan solo la conciencia de la finitud nos pone en contacto con aquello que importa
Escucha este audio si quieres ver con claridad cuál es tu camino y saber qué priorizar en el maremágnum del día a día.
Puedes acompañar este ejercicio con práctica de escritura: escribe las palabras que surjan y déjalas en un lugar a la vista, para poder revisitarlas durante el año. Practica la escritura libre unos minutos desde la voz compasiva.
