Superar bloqueos
Si tienes un proyecto que pugna por aflorar, este es el momento
El bloqueo forma parte del proceso creativo. La clave radica no tanto en que desaparezca de nuestras vidas, como en aprender a integrarlo. Podemos empezar a movilizarnos con suavidad, hasta que poco a poco libere sus garras y se convierta en un compañero de viaje que, incluso, nos ayude en algunos tramos del camino.
Si tienes una obra o un proyecto entre manos cuyo nacimiento anhelas a la vez que saboteas, procrastinas o, simplemente, no atinas a darle la “forma” adecuada; si das vueltas y vueltas a una idea o a varias, sin terminar de concretar… este es tu sitio.
Andaremos juntos y te proporcionaré las herramientas para que no solo crees la obra que tienes en mente sino para que, además, cultives en el proceso cualidades que contribuyan a un cambio interno, que repercutirá a todas las áreas de la vida
“El obstáculo es el camino”
Transforma tu proceso creativo en un camino de autocuidado
Tradicionalmente las conversaciones sobre creatividad se han centrado en el resultado. Por supuesto, hay una etapa necesaria de revisión y “pulido” de la obra, de mimarla para presentarla al mundo. Necesitamos desapegarnos de ella para “entregarla”, hacerla más útil, más efectiva, impactante o sobrecogedora.
Sin embargo, hay todo un tiempo previo que tendemos a descuidar: desde dónde surge la obra, cómo nos relacionamos con ella y qué es lo que se moviliza. De todo ello nos ocupamos al poner el foco en el proceso.
La paradoja es que, centrándonos en el transcurso del proceso creativo avanzamos más en el resultado, de manera más sencilla, más fluida, hasta completarlo. Y mejor aún: trabajando —y jugando— con este enfoque, llegaremos a resultados sorprendentes, genuinos, inesperados, que nunca pensamos que podrían brotar de nuestras manos.
Las sesiones son
personalizadas
Nos centraremos en lo que tú necesites, desde la perspectiva contemplativa y las herramientas que ofrece mindfulness y la Psicología de la Creatividad
Algunos temas que podemos tocar:
Herramientas conductuales para catalizar la creatividad
Prácticas guiadas
Foco, silencio, escucha y hacer creativo
Amabilidad y compasión
El cuerpo como medio para facilitar la expresión creativa
El valor propio, la nutrición creativa, el juego y la diversión
Asesoría personalizada en materia de redacción y toma de decisiones creativas
Lo que te llevas
✔ 10 Sesiones individuales de 50 minutos en horario a convenir y a través de videoconferencia
✔ Audios de prácticas guiadas
✔ Textos y vídeos para completar la informacíon
✔ Recomendaciones y ejercicios
✔ Disponibilidad entre sesiones para consultas por correo electrónico